Training

„Training“ meint ursprünglich Ausbildung, Ertüchtigung, Dressur (ja sogar „Abrichtung“), Praktikum, Schulung etc. Das englische Wort ist unserer eigenen Sprache dermassen vertraut, dass ein Übersetzungsvorschlag „das Trainieren“ lautet.

Wir alle kennen den Begriff von Schule, Beruf und Freizeit, zumeist vom Sport, her. Wenn wir etwas trainier(t)en oder wenn jemand Andere trainier(t)e, dann übt(e) man bestimmte Verhaltensweisen und Techniken ein mit dem Ziel, in der geübten – trainierten – Disziplin bessere Resultate zu erlangen.

Genau so verstehen wir unser Training: Das Einüben erfolgsrelevanter Verhaltensweisen in einem definierten Kontext, mit klar vereinbarten Trainingszielen, die messbar, überprüfbar und weiter entwicklungsfähig sind. Dazu gehören die Wiederholung desselben Verhaltens in immer neuen Situationen, die Regelmässigkeit und Steigerung des Anspruchsgrades von Trainingssituationen. Dies gilt ebenso im Verhaltenstraining für Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit, dem Fokus von reSOLUT.

Im Training nimmt die Motivation eine zentrale Rolle ein. Motivierte Menschen trainieren besser, erreichen ihre Ziele schneller und erhalten sich ihren erreichten Trainingsstand länger. In der Definition von Motivation folgend wir zwei Formeln:

• Metzger definiert Motivation = Nutzen x Erreichbarkeit. D. h., ich bin motiviert, wenn ich den Nutzen einer Handlung für mich sehe und wenn ich überzeugt bin, das gesteckte Ziel erreichen zu können. Ist einer dieser beiden Faktoren der Multiplikation gleich null, ist das Produkt gleich null. Es braucht also beides, um motiviert zu sein.
  
  

• Meyer (Teamcoaching, 2005) definiert Erfolg als die Summe folgender Faktoren: Bild des Zielzustandes x Wille, das Ziel zu erreichen x Zuversicht, das Ziel zu erreichen x Klarheit über die nächsten Schritte. Wie bei Metzger gilt für diese Multiplikation, dass ihr Ergebnis gleich null ist, wenn einer ihrer Faktoren null ist.

Mögliche Trainingsformen sind Einzel- und Gruppentrainings, insbesondere alle Arten von Führungstrainings, Verhaltenstraining im spezifischen Kontext des Kunden zu allen möglichen Themen, Train the Trainer, etc.

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